همیشه علائمی وجود دارند که نشاندهنده نیاز فرد به خرید عینک هستند. شناخت این عوامل به شما کمک میکند زمان مناسبی برای مراجعه به پزشک یا اپتومتریست انتخاب کنید. البته، نبود این علائم به معنای سالم بودن کامل چشم نیست. معاینه دورهای چشمها برای اطمینان از سلامت بینایی ضروری است. حتی نوع ضعیفی چشم نیز تا حدودی قابل تشخیص است. به عنوان مثال، اگر هنگام رانندگی در شب مشکل دارید و دور نورها هاله میبینید، احتمالاً چشم شما دچار آستیگماتیسم است. یا اگر بالای 40 سال دارید و در خواندن متنهای کوچک دچار مشکل هستید، ممکن است به عینک مطالعه نیاز داشته باشید. در ادامه، به برخی از نشانههای مهم نیاز به عینک میپردازیم.
افرادی که دچار نزدیکبینی هستند، معمولاً طول کره چشم آنها افزایش یافته است. این افراد با فشار آوردن روی چشم، تلاش میکنند دید بهتری داشته باشند. اگر شما نیز هنگام دیدن جزئیات چشم خود را جمع میکنید، بهتر است برای معاینه به اپتومتریست مراجعه کنید و در صورت نیاز، عینک مناسب تهیه کنید.
این مشکل معمولاً در افراد مبتلا به آستیگماتیسم دیده میشود. به دلیل ناهنجاری در قرنیه، این افراد نورها را با هاله و پراکندگی میبینند. رانندگی در شب برای این افراد میتواند خطرناک باشد. مراجعه به اپتومتریست و استفاده از عینک آستیگماتیسم میتواند به حل این مشکل کمک کند.
اگر هنگام کار با چشم دچار سردرد و سرگیجه میشوید یا اجسام دور را تار میبینید، احتمالاً نزدیکبینی دارید. این اختلال باعث میشود تصویر در جلوی شبکیه تشکیل شود. برای رفع این مشکل، استفاده از عینک طبی ضروری است.
اگر اجسام را در برخی فواصل به صورت دوتایی میبینید، ممکن است دچار دوبینی باشید. این مشکل میتواند ناشی از انحراف چشم یا مشکلات عصبی باشد. برای تشخیص دقیق و رفع این مسئله، مراجعه سریع به پزشک و استفاده از عینک مناسب ضروری است.
چشمها به طور طبیعی به نور حساس هستند، اما اگر حساسیت چشم شما غیرطبیعی است، ممکن است نیاز به عینک آفتابی یا عینک طبی داشته باشید. این موضوع در افراد مبتلا به آستیگماتیسم، دوربینی یا نزدیکبینی شایعتر است.
برخورد بادهای گرم و سرد با چشم میتواند باعث خشکی و تحریک آن شود. اگر هنگام موتورسواری یا دوچرخهسواری چشمانتان میسوزد یا قرمز میشود، بهتر است از عینکهای ورزشی یا عینک آفتابی استفاده کنید.
استفاده طولانیمدت از صفحات دیجیتال مانند گوشی، تبلت و مانیتور میتواند موجب خستگی و خشکی چشم شود. برای کاهش این مشکلات، توصیه میشود از عینک بلوکنترل یا بلوکات استفاده کنید. همچنین، نگاه به فواصل دور و استراحت دادن به چشمها میتواند مؤثر باشد.
با بررسی تمامی این علائم، بهترین راه برای اطمینان از سلامت بینایی، مراجعه به اپتومتریست و انجام معاینه دقیق چشم است. خرید عینک مناسب میتواند بهبود چشمگیری در کیفیت زندگی شما ایجاد کند. چشم یکی از مهمترین اعضای بدن است که تضعیف آن میتواند زندگی روزمره را مختل کند. بنابراین، معاینه دورهای سالانه را برای خود و خانواده فراموش نکنید.
منابع: aao.org healthline.com